Circuito per principianti con i kettlebell | Kettlebell Specialist
Dott. Guardone Fabrizio - Chinesiologo / Personal Trainer - 💥KETTLEBELL HOME-WORKOUT💥 • • Hai a disposizione una o due kettlebell❓🤔 Bene❗ Allora questo circuito ti piacerà senz'altro 😉. Consiste di ➡️8 esercizi
Programma di allenamento con kettlebell in PDF
KETTLEBELL TRAINING: corso base | marcopower
25 Minute Kettlebell Cardio Circuit • Fit Mitten Kitchen